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繪畫(huà)的時(shí)候我重新認(rèn)識(shí)了自己

  “在油畫(huà)的后面,跳動(dòng)著畫(huà)家的脈搏,在塑像之中,呼吸著雕刻家的靈魂?!崩L畫(huà)是我們表達(dá)內(nèi)心的方式,我們?cè)谏鐣?huì)當(dāng)中很多時(shí)候被諸多內(nèi)容干擾,奔波于工作、生活,但在這種情況下是否會(huì)感受到內(nèi)心的空虛,無(wú)法找到方式排解,仿佛逐漸迷失了自己。繪畫(huà)可以作為一種智力測(cè)驗(yàn)和人格測(cè)驗(yàn)的工具,也是我們表達(dá)思想和情感的工具。

  上初中的豆豆沉迷上了網(wǎng)絡(luò)游戲,因此還通過(guò)銀行卡綁定支付寶,并通過(guò)支付寶購(gòu)買(mǎi)游戲裝備。奶奶拿他沒(méi)有辦法,于是奶奶求助了專(zhuān)業(yè)人員,后來(lái)了解到豆豆在1歲3個(gè)月的時(shí)候,她的父母因家庭瑣事?tīng)?zhēng)吵,導(dǎo)致父親失手殺死了母親,父親后又畏罪跳樓自殺,如此支持薄弱的豆豆應(yīng)該如何走出困境,如何找回本真的自我?

  是繪畫(huà),是通過(guò)繪畫(huà)治療,是一種心理傾訴。而繪畫(huà)治療的含義則是繪畫(huà)者在繪畫(huà)的創(chuàng)作過(guò)程中,通過(guò)繪畫(huà)工具,將潛意識(shí)內(nèi)壓抑的感情與沖突呈現(xiàn)出來(lái),同時(shí),在繪畫(huà)的過(guò)程中,繪畫(huà)者在心靈上、情感上、思想上,將獲得負(fù)能量的釋放、解壓、宣泄情緒、調(diào)整情緒和心態(tài)、修復(fù)心靈上的創(chuàng)傷、填補(bǔ)內(nèi)心世界的空白,獲得滿(mǎn)足感、成就感、自信心,從而達(dá)到一定的效果。繪畫(huà)治療法不限制年齡,成人或兒童都可以通過(guò)繪畫(huà)治療法,獲得任何良好的心理需求。后來(lái)豆豆在一次又一次的繪畫(huà)當(dāng)中逐漸打開(kāi)了心靈,逐漸面對(duì)了自己的情緒,繪畫(huà)是一種溫和的與自己溝通的方式,我們?cè)诶L畫(huà)的過(guò)程中不受他人干擾,沉浸在自己的世界當(dāng)中,我們可以通過(guò)繪畫(huà)去探索未來(lái)的自己,也可以通過(guò)繪畫(huà)去找回曾經(jīng)的自己。在這個(gè)屬于自己的畫(huà)紙上,在這個(gè)屬于自己的世界當(dāng)中,我重新認(rèn)識(shí)了自己。繪畫(huà)不僅是與他人溝通的方式,更重要的是與自我發(fā)生碰撞,直面內(nèi)心的過(guò)程。當(dāng)我們?cè)庥隽藙?chuàng)傷,在極度缺乏安全感的情況下,繪畫(huà)這種方式無(wú)疑是帶給了我們信任感。

  現(xiàn)代心理學(xué)的先驅(qū)弗洛伊德和榮格都提到藝術(shù)作品、象征物和人格之間的內(nèi)部聯(lián)系,而榮格更注重藝術(shù)作品所表現(xiàn)的心理內(nèi)容。通過(guò)繪畫(huà)以及自身的講述,認(rèn)識(shí)到自己內(nèi)心世界中所面臨的問(wèn)題以及心理狀況,從而更好的認(rèn)識(shí)自己并解決真正的心理問(wèn)題。當(dāng)然潛意識(shí)層面的繪畫(huà)才是有意義和價(jià)值的,往往內(nèi)心深處的東西最不容易顯現(xiàn),如果有機(jī)會(huì),可以通過(guò)這種方式與內(nèi)心深處的聲音進(jìn)行交流,重新認(rèn)識(shí)自己。

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