好多朋友問我心理咨詢師二級(jí)報(bào)名的事，發(fā)現(xiàn)大家最關(guān)心的根本不是"報(bào)名網(wǎng)址"，而是怎么避開培訓(xùn)機(jī)構(gòu)挖的坑！今天一朋友就手把手教你自己操作，全程不用找中介，省下的錢夠買臺(tái)新手機(jī)了。

一、報(bào)名時(shí)間別踩雷

今年最晚截止到9月30日，但注意！官方要求必須完成30小時(shí)實(shí)操培訓(xùn)，這個(gè)至少要留出15天時(shí)間。北京的小王去年就吃了虧，9月28日才報(bào)名，結(jié)果實(shí)操課沒刷完直接失去資格。

二、自己報(bào)名的正確姿勢(shì)

1. 登錄"中科院心理所心理咨詢師培訓(xùn)項(xiàng)目"官網(wǎng)（別信任何帶廣告標(biāo)識(shí)的網(wǎng)站）

2. 下載《考生資質(zhì)審核表》（記得打印3份備用）

3. 準(zhǔn)備三件套：身份證正反面、學(xué)歷證書、1寸白底證件照（建議去照相館拍，手機(jī)自拍90%審核不過）

三、培訓(xùn)機(jī)構(gòu)不會(huì)告訴你的秘密

現(xiàn)在市面機(jī)構(gòu)收費(fèi)從2980到6980都有，其實(shí)官方只收530元考試費(fèi)+300元證書費(fèi)。多收的都是培訓(xùn)費(fèi)！重點(diǎn)來了：實(shí)操培訓(xùn)可以單獨(dú)購買，某寶300塊就能買到正規(guī)課程，比機(jī)構(gòu)套餐省2000多。

四、“懂行的人”的血淚經(jīng)驗(yàn)

千萬別信"“抱過”班"！去年廣州查處的3家機(jī)構(gòu)都是這個(gè)套路。建議自己買教材（認(rèn)準(zhǔn)《心理咨詢基礎(chǔ)培訓(xùn)教材》藍(lán)皮版），配合免費(fèi)網(wǎng)課完全夠用。報(bào)名成功后記得每周登錄官網(wǎng)查公告，去年有考生因?yàn)殄e(cuò)過線上測試被取消資格。

五、常見問題匯總

Q：非心理學(xué)專業(yè)能報(bào)嗎？

A：大專以上學(xué)歷均可，但需要參加培訓(xùn)

Q：考試不過能退費(fèi)嗎？

A：官方考試費(fèi)不退，培訓(xùn)費(fèi)要看機(jī)構(gòu)

Q：證書全國通用嗎？

A：目前只有中科院頒發(fā)的證書受行業(yè)認(rèn)可

特別注意：今年新增人臉識(shí)別系統(tǒng)，千萬別找代報(bào)名！上周剛有考生因此被禁考三年。建議自己準(zhǔn)備好電腦和手機(jī)支架，線上考試要雙機(jī)位監(jiān)考。

心理咨詢師二級(jí)

Psychological counseling web

心理咨詢師二級(jí)考試時(shí)間及備考攻略

☆一、考試時(shí)間安排☆

心理咨詢師二級(jí)考試每年有兩次機(jī)會(huì)，一般在5月和11月的第三個(gè)周末舉行。具體日期每年可能有微調(diào)，比如2023年分別在5月20日和11月18日開考。想報(bào)名的同學(xué)，得提前3個(gè)月左右關(guān)注官方通知（比如各地職業(yè)技能鑒定中心的官網(wǎng)），別錯(cuò)過報(bào)名截止時(shí)間！

報(bào)名流程：

1. 條件自查：大部分地區(qū)要求大專及以上學(xué)歷，或有相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)（比如從事心理咨詢工作滿3年）。

2. 材料準(zhǔn)備：身份證、學(xué)歷證明、工作證明等，部分地區(qū)還需要培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的結(jié)業(yè)證書。

3. 線上報(bào)名：登錄當(dāng)?shù)亍奥殬I(yè)技能鑒定網(wǎng)”填寫信息，繳費(fèi)后等審核通過就行。

小提醒：各省份具體要求可能有差異，比如上海、廣東等地偶爾會(huì)調(diào)整報(bào)名門檻，建議提前打電話到當(dāng)?shù)罔b定中心確認(rèn)，別白忙活！

☆二、備考攻略：高效復(fù)習(xí)三步走☆

☆1. 教材吃透，別急著刷題☆

考試大綱里的《基礎(chǔ)知識(shí)》和《專業(yè)技能》兩本書是核心，尤其是“咨詢技術(shù)”“心理診斷”和“倫理規(guī)范”這幾章，幾乎每年必考大題。建議：

第一遍通讀：用熒光筆標(biāo)重點(diǎn)，比如常見心理問題的診斷標(biāo)準(zhǔn)（比如焦慮癥、抑郁癥的DSM-5指標(biāo)）。

第二遍做筆記：把理論整理成思維導(dǎo)圖，比如“精神分析”“認(rèn)知行為”各流派的區(qū)別，方便對(duì)比記憶。

推薦資料：官方教材+《心理咨詢師考試真題明細(xì)》（藍(lán)皮版），別買太多雜書，容易分散精力。

☆2. 真題實(shí)戰(zhàn)，摸清出題套路☆

歷年真題是最直接的復(fù)習(xí)工具！近5年的卷子至少刷3遍：

第一遍計(jì)時(shí)做：模擬考試環(huán)境，找出自己的弱項(xiàng)（比如總在“案例分析題”丟分）。

第二遍對(duì)照答案：重點(diǎn)看答題邏輯，比如診斷題要先寫依據(jù)再給結(jié)論，避免扣分。

第三遍個(gè)人覺得規(guī)律：比如“倫理題”常考保密例外、雙重關(guān)系，把這些高頻考點(diǎn)單獨(dú)記到本子上。

小技巧：案例分析題可以套用模板，比如“問題描述→理論依據(jù)→干預(yù)方法”，條理清晰更容易拿分。

☆3. 考前沖刺，抓大放小☆

對(duì)了一個(gè)月主攻重點(diǎn)和錯(cuò)題：

每天1小時(shí)背重點(diǎn)：比如常見心理測驗(yàn)的適用范圍（SCL-90測癥狀，MMPI測人格）。

模擬考試環(huán)境：用答題卡練習(xí)填涂，避免考試時(shí)手忙腳亂。

調(diào)整心態(tài)：別熬夜！考前一周每天保證7小時(shí)睡眠，適當(dāng)散步或聽音樂放松。

☆三、考試當(dāng)天注意事項(xiàng)☆

帶齊證件：身份證、準(zhǔn)考證（多打印兩份備用）。

時(shí)間分配：單選題控制在1分鐘/題，留足時(shí)間給案例分析（通常占40分）。

答題技巧：拿不準(zhǔn)的題目先標(biāo)記，全部做完再回頭琢磨，別死磕一道題。

說一千，道一萬嘮叨一句：復(fù)習(xí)時(shí)別光埋頭背書，多結(jié)合實(shí)際案例理解理論，比如用“ABC情緒理論”解釋日常生活中的情緒問題，這樣記更牢。考試拼的不是時(shí)間，是方法和效率！