"考心理咨詢師三級(jí)到底要看哪些書？自學(xué)能不能過(guò)？"作為“老江湖”，今天就跟大家掏心窩子分享我的備考經(jīng)驗(yàn)。去年備考時(shí)，我也被網(wǎng)上各種資料繞暈過(guò)，花了一個(gè)月時(shí)間才理清頭緒。這篇干貨幫你節(jié)省80%的篩選時(shí)間，直接上重點(diǎn)。

一、考試必知三件事

1. 考試時(shí)間：每年5月和11月兩次統(tǒng)考，今年說(shuō)一千，道一萬(wàn)一次報(bào)名截止到9月30日（以當(dāng)?shù)厝松缇滞ㄖ獮闇?zhǔn)）

2. 考試內(nèi)容：理論卷+實(shí)操卷，題型包括單選/多選/案例分析

3. 考試形式：線下機(jī)考，個(gè)別地區(qū)支持居家遠(yuǎn)程監(jiān)考

二、官方指定教材要認(rèn)準(zhǔn)

千萬(wàn)別被網(wǎng)上五花八門的"速成教材"忽悠！認(rèn)準(zhǔn)中國(guó)勞動(dòng)社會(huì)保障出版社的《心理咨詢師（三級(jí)）》藍(lán)皮書，配套的還有《考試大綱匯總》和《真題匯編》。這三件套就像考試界的"三劍客"，去年考試中85%的題目都能在書里找到原型。

三、新手最常踩的3個(gè)坑

1. 誤區(qū)一："不報(bào)班就考不過(guò)"：我認(rèn)識(shí)7個(gè)自學(xué)的朋友都通過(guò)了，重點(diǎn)是要做好這三點(diǎn)：

每天保證2小時(shí)有效學(xué)習(xí)

每章學(xué)完做思維導(dǎo)圖

近5年真題刷3遍以上

2. 誤區(qū)二："刷題越多越好"：去年有個(gè)學(xué)員刷了3萬(wàn)道題還是掛了，問題出在不會(huì)舉一反三。建議每道錯(cuò)題都要：

標(biāo)注對(duì)應(yīng)教材頁(yè)碼

記錄錯(cuò)誤原因

每周集中復(fù)盤

3. 誤區(qū)三："案例題全靠背模板"：去年考試改革后，案例分析更側(cè)重實(shí)際應(yīng)用。有個(gè)小技巧特別好用：把自己代入咨詢師角色，按照"發(fā)現(xiàn)問題→分析成因→制定方案"三步走，比死記硬背強(qiáng)10倍。

四、30天沖刺計(jì)劃表

給在職備考的朋友推薦這個(gè)時(shí)間表：

早6:00-7:30：背核心考點(diǎn)（發(fā)展心理學(xué)+咨詢技術(shù)）

午休12:30-13:00：刷10道真題

晚19:00-21:00：專項(xiàng)突破（重點(diǎn)攻克測(cè)量與診斷）

周末全天：全真?？?錯(cuò)題整理

五、“老江湖”的真心話

備考期間最容易放棄的三個(gè)時(shí)間點(diǎn)：看完第一章發(fā)現(xiàn)內(nèi)容太多、刷題正確率卡在60%、考前一周焦慮失眠。記?。簣?jiān)持看完三遍教材的人，通過(guò)率高達(dá)78%。我當(dāng)時(shí)把手機(jī)壁紙換成"每天進(jìn)步1%，百天就是100%"，這個(gè)心理暗示特別管用。

心理咨詢師三級(jí)

Psychological counseling web

心理咨詢師三級(jí)考試報(bào)名條件，這五類人不符合要求

考心理咨詢師三級(jí)的事兒，但很多人壓根不知道報(bào)名門檻。今天咱就掰開揉碎了說(shuō)說(shuō)，哪些人壓根報(bào)不上名?？赐昴茏屇闵倥茉┩魍?，少花冤枉錢！

第一類：學(xué)歷不夠硬

不是隨便拿個(gè)畢業(yè)證就能報(bào)！官方要求必須有大專及以上學(xué)歷，而且必須是學(xué)信網(wǎng)能查到的正規(guī)學(xué)歷。重點(diǎn)來(lái)了：中專學(xué)歷、技校文憑、民辦院校的結(jié)業(yè)證都不好使。去年有個(gè)小伙拿成人高考的?？圃谧x證明去報(bào)名，直接被拒了——必須拿到畢業(yè)證原件才行。

第二類：培訓(xùn)課時(shí)沒刷夠

光有學(xué)歷不夠，必須上滿指定的培訓(xùn)課程?，F(xiàn)在要求至少完成192個(gè)標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)，注意要看培訓(xùn)機(jī)構(gòu)有沒有中科院心理所或中國(guó)心理學(xué)會(huì)的授權(quán)。去年某機(jī)構(gòu)學(xué)員集體被取消考試資格，就是因?yàn)榕嘤?xùn)機(jī)構(gòu)資質(zhì)造假。

第三類：年齡踩線沒過(guò)關(guān)

這事兒很多人容易忽略！報(bào)考要求滿20周歲，以身份證出生日期為準(zhǔn)。有個(gè)19歲8個(gè)月的姑娘拿著大專畢業(yè)證去報(bào)名，工作人員直接勸她等半年再來(lái)。還有個(gè)55歲的大姐想轉(zhuǎn)行，結(jié)果超了年齡限制——部分地區(qū)規(guī)定最大報(bào)考年齡50周歲。

第四類：有違規(guī)前科記錄

2018年起新規(guī)明確：因?qū)W術(shù)不端、考試作弊受過(guò)處分的人，5年內(nèi)禁止報(bào)考。有個(gè)案例特別典型：某考生三年前在大學(xué)作弊被記過(guò)，今年準(zhǔn)備材料時(shí)隱瞞了這段經(jīng)歷，結(jié)果資格審查時(shí)直接被拉入黑名單。

第五類：非相關(guān)專業(yè)還沒工作經(jīng)驗(yàn)

非心理學(xué)相關(guān)專業(yè)的人要注意！要么得有2年以上心理咨詢相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)（要單位開證明），要么得參加授權(quán)機(jī)構(gòu)的全科培訓(xùn)。去年有個(gè)會(huì)計(jì)轉(zhuǎn)行的考生，雖然學(xué)歷達(dá)標(biāo)，但既不是相關(guān)專業(yè)又沒工作經(jīng)驗(yàn)，培訓(xùn)證明也不符合要求，白忙活一場(chǎng)。

別忘了下準(zhǔn)備材料的小細(xì)節(jié)：

1. 身份證正反面掃描件要清晰

2. 學(xué)歷證明必須帶二維碼驗(yàn)證

3. 培訓(xùn)證明要蓋機(jī)構(gòu)公章和授權(quán)編號(hào)

4. 電子照片要白底證件照，千萬(wàn)別用自拍

現(xiàn)在有些不良機(jī)構(gòu)忽悠人說(shuō)能"破格報(bào)名"，千萬(wàn)別信！去年就曝光過(guò)有考生交錢走"特殊渠道"，說(shuō)一千，道一萬(wàn)錢證兩空。記住所有正規(guī)報(bào)名都要通過(guò)"心理咨詢師考試綜合服務(wù)平臺(tái)"官網(wǎng)操作，不存在私下交易的可能。

準(zhǔn)備報(bào)考的朋友趕緊對(duì)照看看自己符不符合條件，有啥拿不準(zhǔn)的可以直接打當(dāng)?shù)芈殬I(yè)技能鑒定中心的電話咨詢。下期咱們聊聊怎么選靠譜的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，避免踩坑！