兩年心理咨詢(xún)師考證熱度持續(xù)走高，但很多朋友在報(bào)名時(shí)都踩過(guò)雷。張姐去年報(bào)名時(shí)就被機(jī)構(gòu)忽悠買(mǎi)了上萬(wàn)的課程套餐，說(shuō)一千，道一萬(wàn)發(fā)現(xiàn)根本不需要這么貴。今天就結(jié)合自己考證經(jīng)歷和行業(yè)內(nèi)部信息，給大家說(shuō)點(diǎn)大實(shí)話。

一、報(bào)考前必須弄清楚的3件事

1. 證書(shū)類(lèi)型要認(rèn)準(zhǔn)，現(xiàn)在市面上只有中科院心理所頒發(fā)的《心理咨詢(xún)師基礎(chǔ)培訓(xùn)合格證書(shū)》具備行業(yè)認(rèn)可度，其他帶"國(guó)際""高級(jí)"字樣的證書(shū)基本都是智商稅

2. 報(bào)考門(mén)檻有講究，雖然不限制專(zhuān)業(yè)，但要求大專(zhuān)以上學(xué)歷（學(xué)信網(wǎng)可查），部分機(jī)構(gòu)說(shuō)中專(zhuān)也能報(bào)的千萬(wàn)別信

3. 學(xué)習(xí)周期別被騙，正規(guī)課程需要完成192課時(shí)學(xué)習(xí)，那些承諾"30天拿證"的機(jī)構(gòu)可以直接拉黑

二、“躲坑”門(mén)道（親身經(jīng)歷個(gè)人覺(jué)得）

? 機(jī)構(gòu)選擇要看授權(quán)，在中科院心理所官網(wǎng)查得到授權(quán)編號(hào)的才靠譜

? 費(fèi)用標(biāo)準(zhǔn)要清楚，總費(fèi)用應(yīng)控制在3000-5000元（包含考試費(fèi)）

? 合同條款要細(xì)看，重點(diǎn)看補(bǔ)考費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)（正常200元/次）和退款政策

? 考試形式要確認(rèn)，目前都是線下機(jī)考，說(shuō)在家考試的要警惕

三、備考秘籍（零基礎(chǔ)適用）

1. 教材重點(diǎn)抓《基礎(chǔ)理論》和《操作技能》兩大模塊，變態(tài)心理學(xué)部分每年必考案例分析

2. 刷題技巧，歷年真題重復(fù)率高達(dá)40%，把近5年題庫(kù)刷3遍以上

3. 考前集訓(xùn)，重點(diǎn)記憶十大咨詢(xún)技術(shù)流程圖，考試時(shí)遇到案例分析直接套模板

別忘了，今年11月考試新增倫理審查環(huán)節(jié)，之前有違法犯罪記錄或重大失信記錄的要謹(jǐn)慎報(bào)考。建議現(xiàn)在就去中國(guó)裁判文書(shū)網(wǎng)查下自己有沒(méi)有被冒用身份的情況。

常見(jiàn)問(wèn)題，

Q，35歲轉(zhuǎn)行還來(lái)得及嗎？

A，心理咨詢(xún)師不存在年齡歧視，反而有生活閱歷更吃香

Q，考完證就能接個(gè)案嗎？

A，需要積累100小時(shí)見(jiàn)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，建議加入當(dāng)?shù)匦睦韰f(xié)會(huì)找督導(dǎo)

個(gè)人覺(jué)得，考證只是入門(mén)，真正要做好這行需要持續(xù)學(xué)習(xí)?，F(xiàn)在每天花2小時(shí)系統(tǒng)學(xué)習(xí)，半年時(shí)間足夠應(yīng)對(duì)考試。關(guān)鍵是要選對(duì)機(jī)構(gòu)、跟準(zhǔn)教材、掌握應(yīng)試技巧，千萬(wàn)別被不良機(jī)構(gòu)制造焦慮忽悠了。

考完心理咨詢(xún)師

Psychological counseling web

考完心理咨詢(xún)師證三年沒(méi)執(zhí)業(yè)，我的真實(shí)經(jīng)歷

三年前拿到心理咨詢(xún)師證那天，我特意買(mǎi)了塊小蛋糕慶祝。朋友在朋友圈留言，"以后找你做咨詢(xún)打幾折哈？"我笑著回復(fù)"免費(fèi)"，沒(méi)想到這句話成了最大的flag——整整三年過(guò)去，我的咨詢(xún)記錄至今為零。

一、考證時(shí)有多熱血，現(xiàn)實(shí)就有多骨感

報(bào)名培訓(xùn)班那會(huì)兒，每天下班雷打不動(dòng)看網(wǎng)課。周末擠地鐵去實(shí)操課，跟同學(xué)練傾聽(tīng)技術(shù)練到嗓子啞。有次在地鐵上看見(jiàn)有人情緒崩潰，差點(diǎn)沖過(guò)去用剛學(xué)的危機(jī)干預(yù)技巧，后來(lái)發(fā)現(xiàn)人家只是跟對(duì)象吵架。那時(shí)候總覺(jué)得手里攥著本證書(shū)，就能幫人解開(kāi)心結(jié)。

真正拿到證書(shū)才發(fā)現(xiàn)，個(gè)案不是樹(shù)上長(zhǎng)的。新手咨詢(xún)師每小時(shí)收費(fèi)80塊都沒(méi)人約，督導(dǎo)費(fèi)倒要300一次。朋友介紹的幾個(gè)來(lái)訪者，聊兩次就說(shuō)"感覺(jué)好多了"，其實(shí)我知道他們只是心疼咨詢(xún)費(fèi)。最現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題是——靠這個(gè)吃飯，在北京連地下室都租不起。

二、藏在證書(shū)背后的糾結(jié)

上個(gè)月老同學(xué)聚會(huì)，做HR的莉莉問(wèn)我，"你當(dāng)年不是要當(dāng)心理咨詢(xún)師嗎？"這話像根魚(yú)刺卡在喉嚨。不是沒(méi)嘗試過(guò)，去年租了間共享咨詢(xún)室，布置得特溫馨。結(jié)果第一個(gè)月只接到3個(gè)預(yù)約，有兩個(gè)還是問(wèn)考研壓力的學(xué)生，聊完非要給我?guī)Ю霞姨禺a(chǎn)抵咨詢(xún)費(fèi)。

有回接了個(gè)長(zhǎng)期抑郁的來(lái)訪者，說(shuō)到童年創(chuàng)傷時(shí)我突然手心冒汗。表面上維持著專(zhuān)業(yè)微笑，回家后整宿睡不著，腦子里全是那些破碎的故事。這才驚覺(jué)考證教的都是技術(shù)，沒(méi)人教怎么處理情緒反芻。后來(lái)偷偷去做了三次個(gè)人體驗(yàn)，督導(dǎo)老師說(shuō)，"新手都這樣。"但每小時(shí)600塊的督導(dǎo)費(fèi)，新手根本耗不起。

三、那些沒(méi)做咨詢(xún)的日子

雖然沒(méi)執(zhí)業(yè)，這證倒也沒(méi)白考?，F(xiàn)在公司里誰(shuí)情緒不好都愛(ài)找我嘮，上周還給部門(mén)做了場(chǎng)正念培訓(xùn)。有天下班看見(jiàn)新來(lái)的實(shí)習(xí)生躲在樓梯間哭，順手用了焦點(diǎn)解決技術(shù)，小姑娘后來(lái)送來(lái)盒馬卡說(shuō)比學(xué)校心理老師管用。

上個(gè)月社區(qū)搞公益咨詢(xún)活動(dòng)，居委會(huì)大媽拉著我坐鎮(zhèn)。來(lái)的多是空巢老人，說(shuō)子女的次數(shù)比說(shuō)癥狀還多。有個(gè)大爺每次都來(lái)，就為有人聽(tīng)他講抗美援朝的故事。這種時(shí)候才覺(jué)得，心理咨詢(xún)未必非要正襟危坐在咨詢(xún)室里。

把咨詢(xún)室轉(zhuǎn)租了，設(shè)備掛上了閑魚(yú)。倒不是徹底放棄，只是明白了助人不一定非要有個(gè)固定形式。昨天在地鐵上又遇見(jiàn)個(gè)抹眼淚的姑娘，這次我沒(méi)猶豫，遞了包紙巾說(shuō)，"要不說(shuō)說(shuō)看？這站到終點(diǎn)還有二十分鐘。"