三級(jí)心理咨詢師實(shí)操是心理咨詢師考試中的重要環(huán)節(jié),它涵蓋了多個(gè)方面的技能和知識(shí)點(diǎn)。以下是三級(jí)心理咨詢師實(shí)操的一些關(guān)鍵點(diǎn)和技巧,幫助你更好地準(zhǔn)備考試。
初診接待
準(zhǔn)備工作:合理配置心理咨詢場(chǎng)所,保持良好的儀態(tài),注意言語和非言語交流技巧的使用。
接待方式:使用禮貌的接待方式和語言,態(tài)度平和誠懇,間接詢問求助者希望得到哪方面的幫助。
保密原則:向求助者說明保密原則,包括保密的例外情況,如求助者同意透露信息、司法機(jī)關(guān)要求提供等。
攝入性會(huì)談
確定目標(biāo)和內(nèi)容:根據(jù)求助者主動(dòng)提出的內(nèi)容、咨詢師觀察到的疑點(diǎn)等確定會(huì)談目標(biāo)和內(nèi)容。
傾聽技巧:耐心傾聽,不隨便打斷,不評(píng)價(jià),及時(shí)把握關(guān)鍵點(diǎn)。
控制會(huì)談方向:通過釋義、中斷、情感反射、引導(dǎo)等方式控制會(huì)談內(nèi)容與方向。
會(huì)談法要點(diǎn)
聽比說重要:在會(huì)談中,傾聽比說話更重要,要仔細(xì)聽求助者的訴說。
非批判性態(tài)度:保持非批判性態(tài)度,避免對(duì)求助者進(jìn)行指責(zé)和批判。
具體化問題:將關(guān)鍵問題具體化,避免模糊不清的提問。
心理咨詢過程與技巧
建立咨詢目標(biāo):與來訪者共同協(xié)商,明確具體的、可操作的咨詢目標(biāo)。
使用技術(shù):掌握參與性技術(shù)和影響性技術(shù),如傾聽、詢問、鼓勵(lì)、重復(fù)、具體性、參與性概述等。
特殊人群的心理咨詢技能
焦慮癥:表現(xiàn)為過度擔(dān)憂、緊張、害怕等情緒,常導(dǎo)致身體緊張、失眠等癥狀。
抑郁癥:以顯著而持久的情感低落為主要表現(xiàn),伴有興趣缺乏、活力喪失等癥狀。
精神分裂癥:表現(xiàn)為思維、情感、行為等多方面的障礙,如幻覺、妄想等癥狀。
危機(jī)干預(yù)策略及實(shí)施
確定危機(jī)類型:識(shí)別危機(jī)的性質(zhì),如急性危機(jī)、慢性危機(jī)等。
制定干預(yù)計(jì)劃:采取適當(dāng)?shù)男睦砀深A(yù)措施,如認(rèn)知重構(gòu)、情緒調(diào)節(jié)等。
建立信任關(guān)系:與被干預(yù)者建立信任關(guān)系,提供情感支持和安全感。
通過以上這些關(guān)鍵點(diǎn)和技巧的學(xué)習(xí)和實(shí)踐,你可以更好地掌握三級(jí)心理咨詢師實(shí)操的技能,為考試和實(shí)際工作做好充分的準(zhǔn)備。

三級(jí)心理咨詢師實(shí)操考試內(nèi)容
初診接待
準(zhǔn)備工作:合理配置心理咨詢場(chǎng)所,如提供專業(yè)、保密、適當(dāng)寬敞安靜的空間,配置舒適座椅、配備必要的設(shè)備等;咨詢師要表現(xiàn)出應(yīng)有儀態(tài),保持正常的社交距離和咨詢位置,注意言語和非言語交流技巧的使用
接待方式:使用禮貌的接待方式和語言,態(tài)度平和誠懇;間接詢問求助者希望得到哪方面幫助,不可直接逼問;詢問結(jié)束后明確表明態(tài)度
說明相關(guān)事項(xiàng):向求助者說明保密原則及保密例外情況,如求助者同意透露信息、司法機(jī)關(guān)要求提供等;說明心理咨詢的性質(zhì);說明求助者的權(quán)利和義務(wù),如選擇咨詢師、確認(rèn)資格、收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)、中止咨詢等權(quán)利,以及說明情況、提供真實(shí)信息、按時(shí)完成作業(yè)等義務(wù);與求助者協(xié)商確定使用哪種咨詢方式
攝入性會(huì)談
確定會(huì)談目標(biāo)、內(nèi)容與范圍:目標(biāo)可由求助者主動(dòng)提出,也可基于咨詢師觀察到的疑點(diǎn)、心理測(cè)評(píng)結(jié)果初步分析發(fā)現(xiàn)的問題,或是上級(jí)心理咨詢師下達(dá)的會(huì)談目標(biāo)來確定
確定提問方式:根據(jù)會(huì)談目標(biāo)和內(nèi)容選擇開放性、半開放性或封閉性提問方式
傾聽與控制:耐心傾聽,不隨便打斷,不評(píng)價(jià),思考訴說內(nèi)容的邏輯性,判斷是否符合常理,及時(shí)把握關(guān)鍵點(diǎn);通過釋義、中斷、情感反射、引導(dǎo)等方式控制會(huì)談內(nèi)容與方向
歸類與結(jié)束:對(duì)會(huì)談內(nèi)容進(jìn)行歸類,如個(gè)人成長中的問題、婚姻狀況、人際關(guān)系、身體主觀感覺、情緒體驗(yàn)、生活態(tài)度等;結(jié)束會(huì)談時(shí)重申保密原則
心理測(cè)驗(yàn)
測(cè)驗(yàn)前準(zhǔn)備:向求助者說明量表對(duì)確診的意義,并征得同意;依據(jù)求助者的心理問題性質(zhì),選擇恰當(dāng)?shù)男睦頊y(cè)驗(yàn)項(xiàng)目,如智力測(cè)驗(yàn)、人格測(cè)驗(yàn)、心理與行為問題評(píng)估、應(yīng)激及相關(guān)問題評(píng)估等
測(cè)驗(yàn)實(shí)施與結(jié)果處理:按照規(guī)范的程序進(jìn)行測(cè)驗(yàn);測(cè)驗(yàn)結(jié)果如果與臨床觀察、談話法的結(jié)論相左,不可輕信任何一方,必須重新進(jìn)行談話,再進(jìn)行測(cè)評(píng)
臨床資料整理
一般臨床資料整理:包括人口學(xué)資料、生活狀況、婚姻家庭、工作記錄、社會(huì)交往、娛樂活動(dòng)、自我描述、個(gè)性特點(diǎn)等
個(gè)人成長史資料整理:涵蓋嬰幼兒時(shí)期、童年期生活、少年期生活、青春期以及成長中的重大轉(zhuǎn)變以及現(xiàn)在的情況
心理問題評(píng)估
評(píng)估心理健康水平:使用“心理健康水平評(píng)估的幾項(xiàng)指標(biāo)”對(duì)求助者心理健康水平進(jìn)行衡量;選擇有效的測(cè)量工具對(duì)求助者的問題進(jìn)行量化的系統(tǒng)評(píng)估;對(duì)某些含混和臨床表現(xiàn)進(jìn)行鑒別診斷,初步區(qū)分出一般心理問題、嚴(yán)重心理問題和神經(jīng)癥心理問題
確定心理問題的關(guān)鍵點(diǎn):全面把握求助者有關(guān)資料,列出全部問題,包括who、what、when、where、why、which、how等方面,注意年齡、性格、問題、文化特征等因素;判斷問題的類型和嚴(yán)重程度;選擇優(yōu)先解決的問題,雙方目標(biāo)難以統(tǒng)一時(shí),以求助者的目標(biāo)為主
咨詢方案制定
明確咨詢目標(biāo):與來訪者共同協(xié)商,明確具體的、可操作的咨詢目標(biāo),確保雙方對(duì)目標(biāo)有清晰的認(rèn)識(shí);說明有效目標(biāo)的基本要素,如具體、可行、積極、雙方可以接受、屬于心理學(xué)性質(zhì)、可以評(píng)估、多層次統(tǒng)一等,近期目標(biāo)與遠(yuǎn)期目標(biāo)結(jié)合
確定咨詢方案內(nèi)容:咨詢方案應(yīng)由咨詢雙方在相互尊重、平等的氣氛中共同商定,一般包括咨詢目標(biāo)、雙方特定的責(zé)任、權(quán)力與義務(wù)、咨詢的次數(shù)與時(shí)間安排、咨詢的具體方法、過程和原理、咨詢的效果與評(píng)估手段、咨詢的費(fèi)用以及其他問題及有關(guān)說明等七個(gè)方面
咨詢過程與技巧
建立咨詢關(guān)系:運(yùn)用尊重、熱情、真誠、共情、積極關(guān)注等技巧,與求助者建立良好的咨詢關(guān)系
應(yīng)對(duì)阻抗:解除求助者的戒備心理,正確地進(jìn)行診斷和分析;了解求助者的人格特征以及咨詢師的個(gè)人原因?qū)ψ杩沟挠绊?;以誠懇幫助對(duì)方的態(tài)度對(duì)待阻力,主要目的在于解釋阻力,了解阻力產(chǎn)生的原因,以便最終超越阻力,使咨詢?nèi)〉眠M(jìn)展

三級(jí)心理咨詢師實(shí)操考什么
三級(jí)心理咨詢師實(shí)操考試主要考查考生的實(shí)際操作能力,以下是具體的考試內(nèi)容:
初診接待
準(zhǔn)備工作:合理配置心理咨詢場(chǎng)所,表現(xiàn)出應(yīng)有儀態(tài),注意言語和非言語交流技巧的使用
接待方式:使用禮貌接待方式和語言,態(tài)度平和誠懇,間接詢問求助者希望得到哪方面幫助,不可直接逼問
說明原則:向求助者說明保密原則及其例外情況,說明心理咨詢的性質(zhì),告知求助者的權(quán)利和義務(wù)
確定咨詢方式:與求助者協(xié)商確定使用哪種咨詢方式
攝入性會(huì)談
確定目標(biāo)和提問方式:根據(jù)求助者主動(dòng)提出的內(nèi)容、咨詢師觀察到的疑點(diǎn)等確定會(huì)談目標(biāo)、內(nèi)容、范圍,確定提問方式
傾聽與控制:耐心傾聽,不隨便打斷、不評(píng)價(jià),思考訴說內(nèi)容的邏輯性、判斷是否符合常理、及時(shí)把握關(guān)鍵點(diǎn),通過釋義、中斷、情感反射、引導(dǎo)等方式控制會(huì)談內(nèi)容與方向
歸類與結(jié)束:對(duì)會(huì)談內(nèi)容進(jìn)行歸類,如個(gè)人成長發(fā)展中問題、婚姻狀況、人際關(guān)系等,結(jié)束會(huì)談時(shí)重申保密原則
心理問題評(píng)估
通過訪談和問卷獲取信息:了解來訪者的心理困擾信息,評(píng)估心理問題的嚴(yán)重程度與可能原因
咨詢流程設(shè)計(jì)
制定咨詢目標(biāo):與來訪者共同協(xié)商,明確具體的、可操作的短期目標(biāo)與長期目標(biāo)
選擇咨詢技術(shù):根據(jù)來訪者的情況,選擇適合的咨詢技術(shù),如認(rèn)知行為療法、家庭治療等
咨詢技術(shù)應(yīng)用
參與性技術(shù):包括傾聽、封閉式與開放式提問、鼓勵(lì)、重復(fù)、內(nèi)容反映、情感反應(yīng)、參與性概括、具體化、非語言行為把握與理解等
影響性技術(shù):如面質(zhì)、解釋、指導(dǎo)、內(nèi)容表達(dá)、情感表達(dá)、自我開放、影響性概括、非語言行為的運(yùn)用等
具體療法應(yīng)用:如合理情緒療法的原理和過程,行為矯正常用的方法,建立新行為的常用技術(shù)等
個(gè)體心理咨詢方案制定與實(shí)施
商定咨詢目標(biāo):全面深入地了解求助者,明確求助者想要解決的問題,判斷求助者心理問題的類型和嚴(yán)重程度,與求助者商定咨詢目標(biāo),注意咨詢目標(biāo)的特性
商定咨詢方案:劃分咨詢階段,制定咨詢方案,包括咨詢目標(biāo)、具體心理學(xué)方法或技術(shù)的原理和過程、咨詢的效果及評(píng)價(jià)手段、雙方各自特定的責(zé)任權(quán)利義務(wù)、咨詢的次數(shù)與時(shí)間安排、咨詢的相關(guān)費(fèi)用等
實(shí)施咨詢方案:調(diào)動(dòng)求助者的積極性,對(duì)求助者啟發(fā)、引導(dǎo)、支持、鼓勵(lì),運(yùn)用參與性技術(shù)和影響性技術(shù)進(jìn)行咨詢
咨詢效果評(píng)估
階段小結(jié)與效果鞏固:每次咨詢效果的小結(jié),商討下一步咨詢的任務(wù),布置家庭作業(yè),正視與處理反復(fù)現(xiàn)象,處理咨詢失誤
咨詢效果評(píng)估:確定咨詢效果評(píng)估的時(shí)間點(diǎn)、內(nèi)容、維度,進(jìn)行咨詢效果的階段性、全程性分析
咨詢關(guān)系匹配與轉(zhuǎn)介處理:選擇適合對(duì)象,判斷求助者是否適合自己,處理不匹配情況,注意轉(zhuǎn)接注意事項(xiàng)
咨詢關(guān)系的結(jié)束:確定咨詢結(jié)束的時(shí)間,全面回顧和總結(jié),幫助求助者運(yùn)用所學(xué)方法和經(jīng)驗(yàn),讓求助者接受離別

三級(jí)心理咨詢師實(shí)操視頻
嗶哩嗶哩:
《【考證必看】國家職業(yè)資格培訓(xùn)教程-心理咨詢師》,共計(jì)26條視頻,包括初診接待、攝入性談話、心理測(cè)驗(yàn)技術(shù)等內(nèi)容,主講郭念峰
《2024年中科院心理咨詢師《實(shí)操技能》精品課程》,共計(jì)10條視頻,包含緒論、心理活動(dòng)的生理基礎(chǔ)、感覺知覺等
《【心理】2024中科院心理咨詢師職業(yè)精品培訓(xùn)教學(xué)課|心理咨詢師入門完整版課程》,共計(jì)10條視頻,包括緒論、心理活動(dòng)的生理基礎(chǔ)、感覺、知覺等
小嗨網(wǎng):2023年二級(jí)三級(jí)心理咨詢師考試全套視頻課程,包含《三級(jí)專業(yè)技能》《操作技能》《實(shí)操》等,1080P畫質(zhì),支持電腦、手機(jī)在線觀看
騰訊視頻:
《心理咨詢師培訓(xùn)(三級(jí)每日考點(diǎn))》,將三級(jí)心理咨詢所考試的6大基礎(chǔ)心理學(xué)知識(shí)和三大心理學(xué)技能知識(shí)進(jìn)行碎片化分解,每天提供一個(gè)5 10分鐘的微課視頻,講解一個(gè)考點(diǎn)
《2016年心理咨詢師實(shí)操課:認(rèn)知治療技術(shù) 視頻教程》
《2022心理咨詢師 操作技能(完整版)》,包含心理診斷技能、心理咨詢技能等內(nèi)容
《三級(jí)心理咨詢師案例解析(17)》,共計(jì)30集,每周更新2集,對(duì)心理咨詢師考試中的主觀案例分析部分進(jìn)行碎片化講解
愛奇藝:
《三級(jí)心理咨詢師必修課》,根據(jù)國家心理咨詢師三級(jí)教程制作,權(quán)威、全面
《心理咨詢師培訓(xùn)(三級(jí)技能)第1節(jié)》,主要內(nèi)容為第一章:心理診斷技能
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抖音:《心理咨詢師實(shí)操第三天課程》,介紹了從探索階段走到領(lǐng)悟階段,運(yùn)用精神分析流派工具,依戀理論,釋夢(mèng),敘事等技術(shù)的過程
上學(xué)吧:《三級(jí)心理咨詢師考試科目視頻講解》,考生可以學(xué)到心理咨詢師考試內(nèi)容以及考試試題的答題技巧
嗶哩嗶哩:《【心理咨詢師】三級(jí)精講課程——技能真題解析》,共計(jì)6條視頻,對(duì)實(shí)操真題進(jìn)行解析
評(píng)論0
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