了解情緒的兩面性--冷靜與激情
第一次懷孕的婦女,在分娩前對(duì)醫(yī)生說拒絕使用任何鎮(zhèn)痛劑,這是司空見慣的。她們?cè)诶潇o狀態(tài)下做出的決定是值得敬佩的,但是,她們想象不到伴隨分娩而來的疼痛(且不說日后育兒的種種艱辛)。不過到頭來,話也說了,孩子也生了,她們可能希望當(dāng)初還是應(yīng)該進(jìn)行半身麻醉才對(duì)。
那時(shí),我和愛妻蘇米正準(zhǔn)備迎接我們第一個(gè)孩子的降生。想到這一點(diǎn),我們決定先測(cè)試一下我們的忍耐力,再?zèng)Q定是否采用半身麻醉。為此,蘇米把她的雙手放到冰桶里停留兩分鐘(我們是按分娩輔導(dǎo)員的建議進(jìn)行的,她發(fā)誓說這種疼痛與分娩相似),我在一旁指導(dǎo)她呼吸。如果蘇米忍受不了這種模擬疼痛,我們估計(jì),她在實(shí)際分娩時(shí)就可能需要鎮(zhèn)痛劑。把雙手在冰里放了兩分鐘以后,蘇米清楚地了解到半身麻醉的吸引力。到了真正分娩的時(shí)候,她把對(duì)我的每一分愛都轉(zhuǎn)移給了麻醉師,他在最關(guān)鍵的時(shí)刻給蘇米實(shí)施了半身麻醉(生第
二個(gè)孩子內(nèi)塔時(shí),我們?cè)谒錾皟煞昼姴炮s到醫(yī)院,于是蘇米最終經(jīng)歷了一次沒有鎮(zhèn)痛劑的分娩)。
在一種情緒狀態(tài)中觀察另一種狀態(tài)是困難的。就如蘇米,盡管已經(jīng)事先了解了分娩會(huì)有多痛,但在現(xiàn)實(shí)中,體驗(yàn)完全一樣的可能性不大。為了做出明智的決定,我們需要對(duì)可能的經(jīng)歷親身體驗(yàn)-下,對(duì)可能的某種情緒狀態(tài)有所了解。學(xué)會(huì)如何彌合這一差距,對(duì)生活中的重要決策非常重要。
我們要搬往一個(gè)新的城市,總要問一下當(dāng)?shù)氐呐笥?,他們?duì)那里評(píng)價(jià)如何;我們甚至在看電影之前都要先看一下有關(guān)評(píng)論,這都是自然而然的事。然而,我們?cè)诹私馇榫w的兩個(gè)側(cè)面上卻投入甚少,豈非怪事?對(duì)這一問題缺乏理解的后果是,我們可能在生活中的各個(gè)方面重復(fù)犯錯(cuò)。那么我們?yōu)槭裁捶且阉舻?a href="http://www.allforme.net/zhishi/" style="color: #337ab7;" target="_blank">心理學(xué)課堂上去解決?我們需要探索自身的兩個(gè)方面,我們需要了解冷靜狀態(tài),也需要了解激情狀態(tài),我們需要明白冷靜和激情狀態(tài)之間的不同。它們?cè)鯓訉?duì)我們的生活有益,又如何把我們引人歧途。
我們的實(shí)驗(yàn)意味著什么?人類的行為模式可能需要反思。世上沒有所謂的完人,事實(shí)上,我們可能是多個(gè)自我的組合體。盡管我們無法讓頭腦中的杰基爾博士完全認(rèn)識(shí)到海德先生的力量,但是只要認(rèn)識(shí)到我們被激情控制時(shí)容易做出錯(cuò)誤決定,或許就可以在某種程度上幫助我們看清自己身上的海德先生,并把這種知識(shí)應(yīng)用在日常活動(dòng)中。
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